怎么看蘋(píng)果電腦使用記錄

蘋(píng)果電腦的使用記錄和使用時(shí)長(zhǎng)可以通過(guò)以下幾種方式進(jìn)行查看。請(qǐng)注意，以下內(nèi)容僅適用于使用macOS操作系統(tǒng)的蘋(píng)果電腦。

1. 使用活躍時(shí)間監(jiān)測(cè)功能

蘋(píng)果電腦的最新版本macOS Catalina引入了全新的“活躍時(shí)間監(jiān)測(cè)”功能，可以幫助用戶了解自己的電腦使用情況。該功能可以提供每天和每周電腦使用的概覽、應(yīng)用程序使用的詳細(xì)數(shù)據(jù)、通知的數(shù)量等。要查看活躍時(shí)間監(jiān)測(cè)記錄，按照以下步驟操作：

打開(kāi)“設(shè)置”應(yīng)用程序。

點(diǎn)擊“屏幕時(shí)間”選項(xiàng)。

在左側(cè)菜單欄中選擇“活躍時(shí)間監(jiān)測(cè)”。

在右側(cè)窗口中，您將看到每日和每周的使用圖表，還可以查看詳細(xì)的應(yīng)用程序使用情況和通知數(shù)量。

2. 查看系統(tǒng)報(bào)告

macOS提供了一個(gè)系統(tǒng)報(bào)告工具，可以提供關(guān)于電腦硬件和軟件等各方面的詳細(xì)信息，包括使用時(shí)間。要查看系統(tǒng)報(bào)告，按照以下步驟操作：

點(diǎn)擊左上角蘋(píng)果圖標(biāo)，選擇“關(guān)于本機(jī)”。

在彈出的窗口中，點(diǎn)擊“系統(tǒng)報(bào)告”按鈕。

在系統(tǒng)報(bào)告窗口中，可以查看各種硬件和軟件信息，包括使用時(shí)間等。

3. 使用第三方監(jiān)控工具

除了上述內(nèi)置功能之外，還有許多第三方工具可用于監(jiān)控和追蹤蘋(píng)果電腦的使用情況和使用時(shí)間。這些工具通常提供更詳細(xì)的數(shù)據(jù)和圖表，以便用戶更好地了解和分析自己的電腦使用習(xí)慣。一些常見(jiàn)的第三方工具包括：

RescueTime：它可以跟蹤應(yīng)用程序和網(wǎng)站的使用時(shí)間，并為用戶提供詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和報(bào)告。

Timing：它可以自動(dòng)跟蹤應(yīng)用程序的使用時(shí)間，并生成時(shí)間表和報(bào)告。

Timing和RescueTime等工具通常提供免費(fèi)版本和付費(fèi)版本，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇適合的版本。

蘋(píng)果電腦的使用記錄和使用時(shí)長(zhǎng)可以通過(guò)內(nèi)置的活躍時(shí)間監(jiān)測(cè)功能、系統(tǒng)報(bào)告以及第三方監(jiān)控工具等多種方式進(jìn)行查看。通過(guò)這些工具，用戶可以全面了解自己的電腦使用情況，并根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。